| 2012/05/21 |
|---|
|
みなさんはGWを満喫できましたでしょうか？ 僕は不覚にも旅先で体調管理をミスって、後半は風邪で寝てました。 ただ、いずれにしても後半は雨続きでしたから、山には行けませんでしたけどね。 もともとは燕テント泊を計画してたんですけど、あの天気では… そんなこんなで体力が落ち気味なので、ここ二週は高原山にリハビリハイキングに行っていました。 5/13は小間々から大入道→剣ヶ峰→八海山神社→大間々台→小間々を周回。   5/20は大間々台から釈迦ヶ岳をピストンしてきました。   5/20の方は2009/09/13の時と同じコースなので、レポートは割愛します。 ちなみに前回は5時間17分かかったコースを、今回は4時間7分で歩けました。 前回は超ヘタレでしたから、今はヘタレにレベルアップした感じですね。 夏までにもう一段階上げて「普通」ぐらいの体力にはもっていきたいところです。 最近は日常的に10kmくらいは走れるようになりたいので、 Eテレ：趣味Do楽の「3か月でフルマラソン！」を参考にして ジョギングの距離をじわじわ伸ばしています。 今年中にフルマラソンを一度走ってみたいんですよね、頑張ろう！ |
EXIT